| Вид издания | Монография |
|---|---|
| Количество страниц | 528 |
Нет в наличии
Жим штанги лежа
Б.И. Шейко, К.И. Сарычев
1 800 ₽
Уже продано: 5 шт.
Монография “Жим штанги лежа для спортсменов всех уровней подготовки и физических возможностей” написана профессором Б.. Шейко и президентом федерации WRPF К.И. Сарычевым в соответствии с программой по пауэрлифтингу. В ней представлены основы современной теории и методики жима штанги лежа на горизонтальной скамье, дан современный системный подход к обучению технике жима штанги лежа и совершенствованию его выполнения. В книге изложены методы развития силовых качеств и предложены программы тренировок атлетов от уровня начальной подготовки до уровня чемпионов мира и Европы.
Настоящая монография предназначена для тренеров, спортсменов и любителей пауэрлифтинга.
Соавторы:
А.В. Самсонова – доктор пед. наук, профессор, Н.Б. Кичайкина – кандидат биол. наук, профессор, Г.А. Самсонов – кандидат пед. наук (глава 6)
Д.В. Красильников – заслуженный тренер России, старший тренер Паралимпийской сборной России (главы: 1.2, 4 и 14)
А.В Курков- главный редактор журналов “Power Life” и “Мир Силы” (глава 3.6)
